CBD INFO

Mitä on CBD?

 

CBD, eli kannabidioli on suuressa suosiossa erityisesti terveydestään ja suorituskyvystään kiinnostuneiden keskuudessa. CBD on kannabiskasveissa (Cannabis indica, Cannabis sativa ja Cannabis ruderalis) luontaisesti esiintyvä kannabinoidi, joita kannabiskasveista on nimetty 120 erilaista.

CBD:tä ja sen turvallisuutta on epäilty viranomaisten toimesta ympäri maailmaa ja erityisesti Suomessa osittain sen vuoksi, että sen luonnollinen ja paras lähde on kannabiskasvit, ja osittain siksi, että sen turvallisuudesta ei olisi riittävästi tutkittua tietoa. Todellisuudessa CBD:n turvallisuutta on tutkittu laajasti (1) ja Maailman terveysjärjestön WHO:n asiantuntijakomitea on julkaissut kriittisen esiraportin CBD:n turvallisuudesta. WHO:n kriittisen esiraportin mukaan CBD on hyvin siedetty ja sillä on hyvä turvallisuusprofiili.

Lisäksi mainittakoon, että CBD-öljyt valmistetaan teollisesta hampusta, jossa ei ole päihdyttäviä pitoisuuksia kannabiskasvien päihdyttävää delta-9-tetrahydrokannabinolia, eli THC:tä. CBD-öljystä ei voi saada aikaiseksi päihtymistä.

 

WHO:n raportin tärkeimmät havainnot:

  • CBD on hyvin siedetty ja sillä on hyvä turvallisuuprofiili
  • CBD:llä ei ole osoitettu olevan riippuvuutta aiheuttavaa tai väärinkäytön varaa
  • CBD:n on osoitettu olevan tehokas epilepsian hoitoon useissa kliinisissä tutkimuksissa – Suomessa on saatavilla apteekista CBD-tuote epilepsian hoitoon (Epidiolex®)
  • CBD:stä raportoidut haittavaikutukset ovat syntyneet CBD:n ja potilaiden olemassa olevien lääkkeiden välisten lääkkeiden yhteisvaikutusten seurauksena (lue lisää lääkkeistä, joilla on CBD:n kanssa yhteisvaikutusta)
  • Toistaiseksi ei ole todisteita CBD:n päihdekäytöstä tai mistään kansanterveyteen liittyvistä ongelmista liittyen CBD:n käyttöön
  • CBD voidaan muuttaa tetrahydrokannabinoliksi (THC) koeolosuhteissa; Tällä ei kuitenkaan näytä olevan merkittävää vaikutusta CBD-tuotteiden käytössä
  • On ehdotettu, että CBD saattaa muuttua delta-9-THC:ksi suolistossa, kun läsnä on happoa
  • Vaikka, tarvitaan lisää laajamittaisia ihmistutkimuksia mahalaukussa tapahtuvan CBD:stä THC:ksi konversiosta ja mahdollisista THC:n sivuvaikutuksista oraalisen CBD:n jälkeen, on erittäin epätodennäköistä, että oraalisesti nautittu CBD:n aiheuttaa merkittäviä THC-pitoisuuksia ja vaikutuksia
  • Ihmisillä ja eläimillä tehdyt neurokuvantamis-tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD:n vaikutukset ovat yleensä päinvastaisia ​​kuin THC:n
  • Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD voi vähentää tai vastustaa joitain THC:n vaikutuksia
  • CBD:n mahdollisia myrkyllisiä vaikutuksia on tarkasteltu laajasti ja CBD:n on todettu olevan suhteellisen alhainen myrkyllisyydeltään
  • Vaikka THC voi nostaa sykettä, CBD:llä ei ole sellaisia fysiologisia vaikutuksia
  • CBD:n kliininen käyttö on edistyneintä epilepsian hoidossa
  • On myös näyttöä siitä, että CBD voi olla hyödyllinen hoito monille muille sairauksille
  • Yksi mahdollinen terapeuttinen sovellus, jota on tutkittu, on CBD:n käyttö riippuvuuksien hoitoon

Katso parhaat CBD-öljyt

Mitä on CBD-öljy?

 

CBD-öljy on luonnollinen ravintolisä tai kosmeettinen valmiste. Molemmissa tapauksissa se on sekoitus hamppukasvista tehtyä uutosta (extract) ja kuljetinöljyä (carrier oil). Hamppukasvit (Cannabis sativa L.) on jalostettu sisältämään hyvin vähän tai ei lainkaan THC:tä. Tästä johtuen CBD-öljy ei päihdytä.

CBD-öljy on useimmiten CO2-uutettu, eli elintarviketeollisuudeessa paljon käytetyllä ylikriittisellä hiilidioksiidiuutolla valmistettu.

 

CBD-öljyn laillisuus – Onko CBD-öljy laillinen Suomessa ja EU:ssa?

 

Tällä hetkellä EU:ssa on sallittua myydä CBD-öljyä ainostaan kosmetiikkatuotteena. Ravintolisiksi valmistetut CBD-uutteet luokitellaan EU:ssa uuselintarvikkeiksi. CBD-öljystä ja -tuotteista on useita uuselintarvikehakemuksia vetämässä ja on vain ajan kysymys, milloin CBD-öljyt ovat sallittuja uuselintarvikkeita.

Suomessa Fimea valvoo CBD:tä lääkkeenä, mutta jokainen valmiste luokitellaan valmistekohtaisesti.

 

Miten CBD-öljyä käytetään?

 

CBD-öljyä annostellaan pipetillä suoraan suuhun, tai kielen alle. CBD-öljyä voi lisätä myös ruoan tai juoman sekaan. Useimmat, ellei jopa kaikki kosmetiikkana myytävät tai “ulkoiseen käyttöön” tarkoitetut sopivat myös sisäisesti käytettäväksi. Osassa tuotteissa tähän annettaan viitteitä maininnalla: “Ei myrkkyllistä”.

CBD-öljyä voi käyttää iholle sellaisenaan, tai lempi kosmetiikkaan sekoitettuna. Sekoitussuhde on 1:100, sillä 1% pitoisuus on riittävä, koska CBD on vettä hylkivää ja haasteena on saada CBD ihon vesiesteen läpi.

 

Mihin CBD-öljyä käytetään?

 

CBD-öljyn käyttökohteita on lukuisia. Usein CBD:tä aloitetaan käyttämään tiettyyn vaivaan ja käytön yhteydessä huomataan myös muita positiivisia vaikutuksia. Yleisimpiä käyttätarkoituksia ovat unettomuuden, ahdistuksen ja kipujen hoito. Kaikki kolme ovat hyvin yleisiä ongelmia, joista kärsii lähes jokainen suomalainen jossakin vaiheessa elämää. Tieteellisiä tutkimuksia CBD:n vaikutuksista edellä mainittuihin vaivoihin on lukuisia, helpoiten niitä löytää Google Scholarista.

 

CBD-öljyn käyttö unettomuuteen:

 

Unettomuuden hoitoon CBD-öljyn käyttö sopii hyvin, sillä CBD vaikuttaa ihmisessä hermostoa rauhoittavasti ja tasapainottavasti. Kun hermosto rauhoittuu ja tasapainoittuu on myös helpompi rentoutua ja saada unta. Kliinisissä tutkimuksissa CBD:n tehosta unettomuuteen ei ole pienillä annoksilla toistuvia vaikutuksia, vaan vasta 75mg ja sitä suuremmilla annoksilla. Useat meistä ja tuttavistamme ovat kuitenkin saaneet apua unettomuuteen jo pienemmillä annoksilla. Toki aina silloin tällöin tulee otettua 1-2 pipetillisen annoksia 5% ja/tai 10%:sta CBD-öljystä, ihan vain varmistaakseen tulevan yön unen laatu. Yksi pipetillinen sisältää n. 15-20 tippaa.

Yksi tippa 5%:sta CBD-öljyä sisältää 2,5 mg CBD:tä ja 10% 5 mg. Eli 1-3 pipetillistä on 5%:n kohdalla 37,5mg – 100 mg ja 10%:n kohdalla 75mg – 200 mg.

 

CBD-kapselit

 

CBD-kapselit ovat kannabidiolia sisältäviä kapseleita, jotka ovat usein vahvuudeltaan muutamasta milligrammasta kymmeniin milligrammoihin. Kannabidiolia sisältävät kapselit vaikuttavat syötynä voimakkaammi suolistoon ja vatsan alueelle.  Kapselien sisältö koostuu yleensä hampusta tehtyä uutteesta, joka sisältää usein myös muita kannabinoideja ja vaikuttavia aineita. Paremmin imeytyvissä kapseleissa on mukana hyvälaatuista rasvaa, joka edesauttaa CBD:n imeytyvyyttä. Kapselit valmistetaan usein Cannabis sativa L. hamppulajista, joka sisältää hyvin vähän tai ei juuri lainkaan päihdyttävää THC:tä. CBD-kapselit eivät aiheuta päihtymystä tai riippuvuutta.

Parhaat CBD-kapselit uutetaan hiilidioksdiiuutolla (CO2) kuten monet CBD-öljytkin.

 

Miten CBD-kapseleita käytetään?

 

CBD-kapselit nautitaan nesteen kanssa nielaisemalla. Halutessaan kapselin voi myös avata ja laittaa suoraan suuhun tai sekoittaa ruoan tai juoman sekaan. Sopiva annostus löytyy parhaiten aloittamalla ensin yhdellä kapselilla ja nostamalla tarvittaessa annosta. Yleensä kapseleita käytetään 1-3 kpl vuorokaudessa riippuen sen voimakkuudesta.

Miten löytää aidosti paras CBD-öljy?

 

CBD:n suosio kasvaa kovaa vauhtia ja siten myös vaihtoehdot, kun yhä useampi haluaa lyödä rahoiksi. Meidän CBD-öljyn kuluttajien kannalta tässä on hyviä ja huonoja puolia. Alta löytyvien tietojen turvin tiedät miten löytää aidosti parasta CBD-öljyä.

Katso parhaat CBD-öljyt

 

Kuinka varmistaa CBD-öljyn laatu:

 

  • Tarkista käytetyn hampun alkuperämaa -> hamppu kerää raskasmetalleja ja epäpuhtauksia kasvinosiin, joten maaperällä on merkitystä
  • Tarkista käytetty viljelymenetelmä -> luomu hyvä, mutta 100% totta vain sertifikaatilla
  • Tarkista CBD-öljyn valmistusmenetelmä -> turvallisin vaihtoehto on CO2-uutettu CBD-öljy
  • Tarkista CBD-öljyn kannabinoidianalyysit
  • Tarkista löytyykö analyysejä CBD-öljyn puhtaudesta
  • Tarkista onko CBD-öljy pakattu oikein, eli valolta suojaan? (mikäli pullo on kirkas, tuote säilyy huonommin)
  • Tarkista CBD-öljyn valmistuksessa käytetty hamppulajike -> Mitä useammasta lajikkeesta, sitä täydempi luonnollinen spektri kannabinoideja, terpeenejä, flavonoideja ja muita yhdisteitä ja siten parempi yhteisvaikutus (entourage effect)
  • Tarkista onko CBD-öljy valmistettu biomassasta vai käsinpoimituista kasvinosista -> biomassasta valmistettu on halvempi ja jos ei ole suodatettu, niin tuote voi sisältää raskasmetalleja ja muita epäpuhtauksia -> mikäli on suodatettu, tuotteessa ei ole täysi luonnollinen spektri
  • Tarkista onko CBD-öljy dekarboksyloitu -> jos ei ole, niin onko valmistettu raakauuttamalla -> raakauutettussa on paras luonnollinen spektri ja yhteisvaikutus

 

CBD-alan nopean kasvun huonot puolet:

 

  • Sääntely tulee perässä, eli ei ole selkeitä standardeja ja sääntelyä siitä miten tuotteet tulee valmistaa ja mitä ne saavat sisältää
  • Sääntelyn puuttumisen vuoksi CBD-öljyn puhtauden laatu voi olla mitä sattuu, pahimmassa tapauksessa sisältäen raskasmetalleja, tai liuotin jäämiä
  • Sääntelyn puuttumisen vuoksi CBD-öljyn laatu vaikutusten osalta voi vaihdella suuresti ja joissain tapauksissa öljyt eivät edes sisällä CBD:tä
  • Rahan perässä alalle tulevat ottavat rahat pois kuleksimasta, jolloin investoinnit alaan ja tuotteiden kehitykseen vähenee

 

CBD-alan nopean kasvun hyvät puolet:

 

  • Kilpailu kovenee, josta seuraa CBD:tä käyttävien kuluttajien kannalta parempia tuotteita ja palvelua
  • Hintakilpailu kovenee, eli paremmat hinnat kuluttajien kannalta
  • Saatavuus ja laatu paranee paranemistaan, ja lopulta myös alan ja tuotteiden sääntely

Löydä paras CBD-öljy